Hoogsensitiviteit
Hoogsensitiviteit is geen diagnose. Het is een manier van zijn. Je neemt veel waar, voelt snel aan wat er leeft bij anderen en raakt soms overweldigd door details die anderen niet lijken op te merken. Wat voor een ander een gewone dag is, kan voor jou intens binnenkomen. Je hoofd maakt overuren, je lijf zoekt rust.
Misschien voel je je vaak moe na sociale contacten, merk je dat je emoties diep en langdurig ervaart, of heb je behoefte aan stilte, maar gun je jezelf die niet altijd. En toch… er zit kracht in je gevoeligheid. In je waarnemingsvermogen, je inlevingsvermogen, je diepgang.
Je hoeft je gevoeligheid niet te verstoppen. Je mag ermee leren leven op een manier die voor jóu klopt.
Herken je dit bij jezelf
Als je jezelf hierin herkent, weet dan: je bent niet ‘te gevoelig’. Je bent afgestemd op een andere golflengte. Dat vraagt bewustwording en zelfzorg, geen aanpassing aan een wereld die soms te snel gaat.
In een rustige setting is er ruimte om stil te staan bij jouw hoogsensitiviteit. We verkennen hoe het zich uit in jouw leven en hoe je er met meer zachtheid en helderheid naar kunt kijken.
We werken aan:
In de begeleiding zoeken we samen naar een vorm van leven die past bij jouw gevoeligheid, waarin je tot bloei kunt komen zonder jezelf uit het oog te verliezen.
Je bent welkom om contact op te nemen. We kijken samen wat jij nodig hebt om meer rust, energie en balans te ervaren.
Over Marieke
